現在想想,
考研所時壓力超大,而且心情很浮躁、焦慮,
但有一個幫助我沉澱方式,
其實也不是刻意去紓壓,
但每次這麼做都覺得心情好多了,
就是每個星期五從淡水騎回桃園,
每次騎車時我都想很多,想著想著心就開始平靜,
星期一在騎回淡水,再次幫助我沉澱,然後可以好好念書。
不過現在,從家裡到學校也不過五到十分鐘的時間,
沒有讓自己沉澱的距離,
縱使想要兜兜風,也不知道要騎到哪,且距離不夠長也不夠讓焦慮的心情穩定下來。
現在才發現那段距離好重要,
少了一個紓壓的管道,
人都變得好憔悴.........................
從桃園騎到淡水要多久啊!?
回覆刪除感覺至少要一小時以上,
這個距離的確可以讓人思考很多事情,
但如果沒有事情想的時候,
不會覺得也太遠了嗎!?