打羽球

昨天和子羽 小月 利潔去打羽球

打沒多久 被抓去場邊特訓發球

左手練完換右手

要用身體的扭動去帶動力量 順勢將球擊出去

結果~早上起床上半身都痠痛

肩膀 手臂 腰

太少運動的後遺症...

還是我妹拉我起來的>"<



昨天~~又笑得很開心

連環效應

子羽的笑聲 ㄎㄎ~~

一笑~大家都跟著笑

經典!!!!!